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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐹，透露两人在训练中合作的相关情况🐱‍🚀。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐴，但从未接触过像托尼这样的球星🐂🐩🐀，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐐，想象一下🐪，我从未接触过那种级别的球员🦓。他的兄弟让我放松🐐🐂，但是……在健身房里🐼，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐔🦮。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐼🐷。""我立即感受到了他的信任🐨🦒。他告诉我，放松🐀🐘🐯，如果他的兄弟信任我🐷，他也信任我。从那时起🦁，我们就配合得很好，像一个团队🦥。""我们确实改变了一些事情🦄。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦥🦙🐩。”"我没有禁止他做任何事情🐍🐂🐒，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🦘，是他的家人🐩。比赛结束后🐨，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦡🐩，这种放松对他帮助很大🐫。当然🦎，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐃。"描述吕迪格的身体素质时🦓，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🐍，就像撞到了石头🐩。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐷🦎，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐀🐊。""他准备好打70场正式比赛了🐕，尽管所有球员都需要休息🐈🐆。他也一样🐷🐘🐈。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐘。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐿，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐸🐯，这还不错🐅🐕，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐍。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦨🐮，正常情况下会稍微放松一下🐀🦏，谈论第15冠……但不🦙，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦒🐫，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🦡🐈，需要什么🐩🐀，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐃。他非常聪明🦌，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐩，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐹🦍，他可能是个疯子🐅🦙，但要正确理解🐷🐗。对我来说🦨，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐽。“他从一开始就让你感到舒服🐗，然后和他聊天很愉快🐀。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐻，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐇，而且是一个领导者🦥🐹。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐘。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐽🐔。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐲🐷🐹，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐯🐖🐾
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评论
  • 花样少女 2024-08-20
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🦛🦎🐯，需要花费一些时间去摸索🦁。
  • 幸运宝贝 2024-08-20
    虽然这个app的功能很多🐕‍🦺，但是有些功能的使用方式不太直观🦏，需要花时间去学习🐇。
  • 风吹叶落的荒凉＠ 2024-08-20
    使用该播放器很久了🐗🐊🐕，真的很好用🐷，简单好用易于操作🦮。
  • 今天小雨转甜 2024-08-20
    软件操作挺简单的🐯，功能也挺实用的。
  • 不乱于心不畏将来 2024-08-20
    采用极少数人使用的博客系统，对搜索引擎的亲密度极好;🐕‍🦺🦥
  • 爷输过，但没服过 2024-08-20
    华为手机用户的福利🐺🐒，从来不知道刷机可以这么简单🦘🦌🐏。
  • 爺就是王の吾等跪下 2024-08-20
    这款软件专业性很强🐅，功能也较为丰富🦨
  • 不着调调的少年 2024-08-20
    推荐🐿，学数学很节约时间🐴🦒。
  • 短暂的偏爱、 2024-08-20
    某种意义上来说，QQ可能是一代人的青春🦧🐻，记得到空间踩踩🦎🦒。
  • 烟草味的男孩 2024-08-20
    IE8其实也挺好用🐅，但听说IE7也不错，就过来试一试🐫🐐。
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